Conectando conmigo misma
abr04

Conectando conmigo misma

    “Cuando el hombre descubrió el espejo empezó a perder su alma” (Erich Fromm) Desconexión interior Conectar significa unir, establecer una comunicación. Los seres humanos somos capaces de conseguir, construir, lograr las cosas más increíbles, tales como llegar a la luna, conquistar la cima del Everest, dominar la electricidad, fabricar medicamentos, internet; sin embargo, somos grandes desconocedores de nosotros mismos....

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Mi cuerpo me habla
mar05

Mi cuerpo me habla

Somos uno Todo está unido, interrelacionado. Mente y cuerpo están unidos aunque muchas veces creemos o no comportáramos como si creyéramos que son dos aspectos separados y que lo que nuestra mente piensa no repercute en nuestro cuerpo. En el otro sentido, creemos también que lo que sucede con nuestro cuerpo se queda ahí, se debe quedar ahí, sin que alcance nuestra mente. Sin embargo, es cierto que en la mente están nuestros...

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¿Desequilibrio o Normalidad?
feb08

¿Desequilibrio o Normalidad?

Desequilibrio Suena el despertador. Has pasado buena noche pero al despertar te sientes extraño… Ayer todo fue de maravilla y sin embargo ahora no encuentras sentido a nada. Te sientes sin energía y con un gran agujero en tu interior que te recuerda que algo te falta. Persigues algo que no sabes qué es. Sientes que ese algo te dará lo que te falta y llenará ese agujero pero sigues sin saber qué es… Sólo tienes esa sensación de que no...

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DARSE CUENTA
ene11

DARSE CUENTA

Llevo varios años escribiendo artículos sobre temas que me parecen interesantes dentro del mundo del desarrollo y crecimiento personal. Creo que os pueden resultar también interesantes porque entiendo que en lo básico todos tenemos preguntas e inquietudes similares y sobre ellas intento centrarme. Releyendo mis artículos he observado que en muchos de ellos se toca de una forma u otra un aspecto que considero esencial para el proceso...

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Bypass Espiritual
dic11

Bypass Espiritual

  “Tan sólo la verdad de nuestra historia nos hará libres” (Mirian Alonso)   En los últimos tiempos he escuchado a menudo la expresión “bypass espiritual”, algo que en algún momento me he atribuido a mí misma, y hoy quisiera profundizar un poquito sobre el significado de esta expresión y sobre lo que nos genera cuando lo practicamos. El término “bypass espiritual” fue acuñado por vez primera en 1984 por el psicoterapeuta...

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El camino de la alegría
nov09

El camino de la alegría

“Si exagerásemos nuestras alegrías, como hacemos con nuestras penas, nuestros problemas perderían importancia” (Anatole France)   En busca de la alegría La alegría es una emoción intrínsecamente unida al ser humano, es una emoción básica que todos seguramente hemos sentido en infinidad de ocasiones. En un mundo a menudo marcado por la tristeza, la ingratitud, el estrés, la inseguridad, el miedo… la alegría es un testimonio de la...

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