Rebirthing

rebirthing

¿Qué es?

Rebirthing es una terapia de mejora y desarrollo personal muy poderosa que utiliza unas herramientas muy sencillas: la RESPIRACION CONSCIENTE (base física) y el PENSAMIENTO CREATIVO (base mental). Con estas dos herramientas:

  • Oxigenarás el cuerpo y sentirás más vitalidad.
  • Sanarás viejas heridas, poniendo luz donde antes había oscuridad.
  • Mejorarás física y emocionalmente.
  • Entrarás en contacto con tus necesidades y tus emociones (con tu mundo interno).
  • Comprenderás cómo funciona tu mente ayudándote a identificar aquellos pensamientos negativos que te están limitando y bloqueando.
  • Recuperarás la confianza y el poder en ti mismo, aprendiendo a aceptarte plenamente.
  • Vivirás con más consciencia, libertad y capacidad de elección, dejando de sentirte víctima o culpable.

Beneficios

Rebirthing presenta múltiples beneficios:

  • Aumento de oxígeno y capacidad pulmonar.
  • Mejora de circulación sanguínea y metabolismo.
  • Aumento de vitalidad.
  • Mayor relajación y menor estrés.
  • Tonificación del cuerpo y eliminación de toxinas.
  • Mayor creatividad y claridad mental.
  • Mayor autoestima y confianza en ti mismo.
  • Relaciones más plenas y satisfactorias.
  • Facilidad a la hora de gestionar los cambios.
  • Mayor consciencia y libertad personal.
  • Descubrimiento de tus recursos internos.
  • Liberación de situaciones pasadas no resueltas.
  • Gestión de tu mundo interno y emocional.

¿A quién va dirigido?

Rebirthing va dirigido a:

  • Personas que se encuentran en momentos de dificultad y de crisis, de cambios importantes
  • Personas que se sienten confusas, con la autoestima baja o cuyas relaciones son conflictivas.
  • Persona que simplemente quieren mejorar y fortalecer tanto la respiración como su mundo interior.

Autor: Mirian Alonso

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